2021/06/11
自然の色に癒され そのパワーからエネルギーをいただき🪴 ただただ感謝です🙇‍♀️ ホスタの種類の多さにビックリしながら気になる🤩 うちにきた寒河江さんも馴染んできてます😊 ジョギング、ウォーキングしながら写メる🤩 知らない名前を一つづつ覚えたいな🪴 ヤマボウシの花が美しい サボテンの花は、実家のです 実家にも植物が、ある🥰 癒されます🥰...

2021/06/03
晴れの日が続くと嬉しいですね🌞 気温も上昇しております🥤 水分補給、ビタミン、ミネラル意識して 摂取してくださいね🍋🍓🥛 日光浴も骨、心身の為には、大事です🕺🏼 運動もね👫 セオリーに、新たな観葉植物が🪴 6月にきたこのタイミングが、とてもハッピーなんです💓💓💓 整体療術師として独立した日〜2005年6月1日🪴...

2021/05/31
朝から爽やかな風と太陽☀️の月末🌱 今月も皆様の健幸のお手伝いさせていただき ありがとうございました🙇‍♀️ 気温、気圧の不安定からからくる 体調不良が多いようですね😨 コロナ禍ですからね😨 無理しないでくださいね😊 私も更年期の症状の悪化に 起床時の偏頭痛に日々悪戦苦闘しております💦 お年頃の揺らぎ期真っ只中🥴...

2021/05/15
朝から暑い日となっております☀️ 朝活のジョギングもたっぷりの汗をかいてきました💦 お陰様で、スッキリです🤩 水分補給に、ビタミン、ミネラルも補給しております🧃🥤🍓 汗、尿、便で、排出してから身体が欲するものを少し考えて、身体に良いもの取り入れて欲しいです🍋 今日食べたものが、明日以降のあなたの身体になります!...

2021/05/01
不安定なお天気のゴールデンウィークですね☔️🌦 皆様如何お過ごしでしょうか? 写真のガイコツくんに最後のお別れと感謝をしてきました🙇‍♀️💕 そこは、ピラティスのパーソナルを受けてたお部屋です。 自分の身体のメンテナンスとお勉強🧐 体のこと沢山勉強することあって、深くて、楽しくて、尽きないんです。 頭と体の紐付けのため...

2021/04/21
暑い日になってきてます☀️ 土用期間中ですが、どうしても植え替えと新たに植えたくて😅ってか、土を触り、癒されたかった様です🪴 気持ちもスッキリ🥰 里親募集中です😊 来週からゴールデンウィークに入りますね🤩 楽しく過ごせると良いのですが😵 こんな時だからこそ❣️  👣自分の身体労り  💆‍♀️整えて  👀見つめ直してみませんか?...

2021/04/17
誕生日に、花束いただきました💐 お陰様で、幸せでございます💕 観葉植物🪴に、色とりどりのお花にとても 良い気が流れております🌸 4月17日から5月4日までの土用の過ごし方について、少し🤏参考になれば良いなぁ🤓 昔からの伝えで  土を動かすこと等の移動や新規開店は、   避けたほうがよいとされてます。  土からの影響を強く受けます(五黄土星)...

2021/04/05
桜は満開ですが、冷んやりとした日になりましたね🌸 首周り暖かくしてお過ごしください🥰 セオリーのオリヅルランも可愛いお花が咲いてます❣️ 是非見にいらしてくださいね🤩 最近また更年期症状のホットフラッシュが出てきてます😰昨年の時よりは、慣れてきた?のか汗汗してない自分にちょっとホット!してる😅 なんだか自律神経が不安定の様子、、、...

2021/04/02
桜も満開🌸 青空もサイコー☀️ 新年度、新学期等新しく始まる感じですね🥰 ワクワク ドキドキ ソワソワ 色んな感情が入り乱れますね そんなときは、自分の身体に目を向けてみて😇 自分の身体どうなってるの?  疲れ抜けにくいなぁ  なんかぼーっとするなぁ  自律神経の乱れあるなぁ  呼吸浅いかもー  なんか眠り浅いかもー  なんか胃腸の不調あるかもー...

2021/03/27
桜の開花宣言もあり🌸 あちこちのお花も色とりどりに咲いてきてますね 春の陽気を身体いっぱいに感じ 酸素を沢山身体中に巡らせてくださいね 水分補給も忘れずに🥤 気温差に、気圧の変化に、自律神経の乱れから体調不良のかたがちらほらと😰 心配です😵 長いマスク生活に、呼吸浅いのが当たり前⁉︎ 慣れって、怖い😨 本来身体に備わっている...

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