7月1日

始まりました!
PayPayジャンボ〜是非ご利用ください。
当たるの楽しみです

6月に梅雨明けして、日々暑い🥵ですが
体調大丈夫でしょうか?
早めのメンテナンスで、少しでも快適に
日々過ごしてほしいです!!

食欲も落ちる方は、後々の体力の減退も
心配になります。
プロテインとかの
健康補助食品をお手軽に
とってくださいね〜
お菓子とかゼリー、飲み物とか
口から入れること
できれば噛むこと
意識してほしいです。
水分もね!!

金沢は、今日氷室饅頭を食べます。
縁起菓子です。
流石和菓子処です。

あんこは、体の余分な水分を排出してくれます。
ホットコーヒーといただきました。
幸せでございます❣️

無理せず、クーラー効かせた部屋で
ゴロゴロも身体のために
してほしいです。
そんな時もあって良いんです👍

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