
椅子からボールに😅
皆様気になるようです👍🙆♀️
気にしてください⤴️👍
家にある
すみっこにある
買ったの忘れてた
などなど😵
使いましょーーー
日常の中の一部に!!
ソファの代わりに!
寝転がりながら
道具は、使いようですよ
どこに効く?
そんなことより
まず乗る!使う!
やってみる
頭で考えるより
体を使う!!!
お腹にきかせたい
太ももにきかせたい
お尻にきかせたい
体幹の安定のためにも
筋トレにも
ストレッチにも効果的です
弾みながら腕振る
肩凝りにも良いね
抱え込んでみる
委ねてみると良いね👍
私は、すっかりハマってます🙆♀️
整体と筋膜ケアで身体整えて、運動すると
痩せやすい
姿勢維持しやすい
パフォーマンスアップ
自律神経も整いやすくなります
健康のために自分の身体大事にしてほしいです😊
お問い合わせ、ご予約お待ちしてます🙇♀️
皆様気になるようです👍🙆♀️
気にしてください⤴️👍
家にある
すみっこにある
買ったの忘れてた
などなど😵
使いましょーーー
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ソファの代わりに!
寝転がりながら
道具は、使いようですよ
どこに効く?
そんなことより
まず乗る!使う!
やってみる
頭で考えるより
体を使う!!!
お腹にきかせたい
太ももにきかせたい
お尻にきかせたい
体幹の安定のためにも
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弾みながら腕振る
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抱え込んでみる
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私は、すっかりハマってます🙆♀️
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パフォーマンスアップ
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健康のために自分の身体大事にしてほしいです😊
お問い合わせ、ご予約お待ちしてます🙇♀️